ฟิตร่างกายระหว่างพักผ่อนในกรุงเทพฯ

คุณวางแผนทริปเที่ยวไทยมาหลายเดือน จองห้องพักที่โรงแรมบูทีกหรูสุดฮิปของกรุงเทพฯ อย่าง Public House สุขุมวิท 31 ไว้เรียบร้อย แต่ตารางออกกำลังกายของคุณล่ะ จะเดินให้ครบก้าวได้อย่างไร จะปรับสมดุลพลังชี่อย่างไร แล้วจะหา อาหารไทยเพื่อสุขภาพได้ที่ไหน

เที่ยวไทย พร้อมฟิตเนสเป็นเครื่องเคียง

คุณมาเมืองไทยเพื่อสร้างความทรงจำในวันหยุด แต่นั่นไม่ได้แปลว่าต้องทิ้งเป้าหมายด้านฟิตเนสไว้ที่บ้าน ทุกอย่างอยู่ที่ความสมดุล และเรามีทั้งหยินและหยางให้คุณครบ ทั้งหมดอยู่ในระยะเดินจาก Public House ประตูสู่ย่านที่คึกคักและเต็มไปด้วยกิจกรรม

โยคะในกรุงเทพฯ

โยคะเป็นที่นิยมอย่างมากที่นี่ เพราะสอดคล้องกับความเชื่อของคนไทยเรื่องความสมดุลและความกลมกลืน คนไทยให้ความสำคัญอย่างลึกซึ้งกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม ทั้งการออกกำลังกาย สุขภาพจิต และความผาสุกทางจิตวิญญาณ

ตรงข้ามถนนจากโรงแรม คุณจะพบพื้นที่อันสงบของ Green Room Bangkok Yoga Studio ที่มีทั้งซาวด์บาธด้วยเสียงฆ้อง การฝึกลมหายใจ และโยคะหลายแบบ เริ่มต้น 490 บาทสำหรับผู้มาใช้บริการแบบวอล์กอิน ดูตารางคลาสได้ที่เว็บไซต์ของสตูดิโอ

สอบถามทีมงาน Public House เกี่ยวกับกิจกรรมที่กำลังจะมาถึงของ Public House รวมถึงคลาส Yoga BKK บนลานจอดเฮลิคอปเตอร์ชั้นดาดฟ้าที่จะมีขึ้นในอนาคต

ฟิตเนสในกรุงเทพฯ

ห่างจาก Public House เพียง 500 เมตร มี Fitness First สาขาอาคาร Biohouse เปิดทุกวัน 6:00 – 22:00 น. หากคุณเป็นสมาชิกระดับแพลตินัม จะใช้บริการ Fitness First สาขาใดก็ได้ในฮ่องกง อินโดนีเซีย มาเลเซีย ฟิลิปปินส์ สิงคโปร์ และไทย สมัครทดลองใช้ฟรีได้ ที่เว็บไซต์ของ Fitness First

สำหรับผู้ที่เป็นสมาชิก Virgin Active สาขา Virgin Active EmQuartier อยู่ห่างจาก Public House เพียง 950 เมตร สมัครทดลองใช้ฟรีที่เว็บไซต์ของ Virgin Active เพื่อสัมผัสสิ่งอำนวยความสะดวกสุดล้ำ ทั้งห้องเกลือ ผนังปีนหน้าผา และคลาสหลายร้อยคลาสต่อสัปดาห์

คลาสเต้นในกรุงเทพฯ

ในอาคาร Biohouse เช่นกัน มีเพื่อนดี ๆ ของเราอย่าง Studio Zoom ที่คุณเข้าร่วมคลาสเต้นแบบวอล์กอินได้ในราคาเริ่มต้น 550 บาท ที่นี่เชี่ยวชาญฮิปฮอป แจ๊ส เต้นร่วมสมัย และซุมบ้า ลองดู ตารางคลาสบนเว็บไซต์ของสตูดิโอ

มวยไทยในกรุงเทพฯ

คนรักการออกกำลังกายคนไหนจะยอมพลาดโอกาสฝึกมวยไทย กีฬาประจำชาติและศิลปะการต่อสู้ทางวัฒนธรรมของไทย ในขณะที่อยู่กรุงเทพฯ ได้ล่ะ โชคดีที่ห่างจาก Public House เพียง 900 เมตร มี RSM Muay Thai Academy ที่ทั้งมือใหม่และมือฉมังต่างมาฝึกซ้อม ติดต่อค่ายทาง Facebook เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคลาสหรือการฝึกส่วนตัว

สวนสาธารณะในกรุงเทพฯ

หากอยากใกล้ชิด ธรรมชาติ มากขึ้นอีกนิด กรุงเทพฯ ก็มีพื้นที่สีเขียวสวยงามให้คุณเดินเล่น วิ่ง ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยานอย่างสบาย ๆ หนึ่งในที่โปรดของเราคือสวนเบญจสิริอันน่ารักบนถนนสุขุมวิท ห่างจาก Public House เพียง 900 เมตร สวนเบญจสิริมีลู่วิ่ง สนามบาสเกตบอล ลานสเก็ต และสระว่ายน้ำกลางแจ้ง 6 เลน ยาว 25 เมตร

สำหรับนักปั่น ต้องไปไกลขึ้นอีกหน่อย (1.6 กม. จาก Public House) สู่สวรรค์สามสวนอันน่าทึ่ง ได้แก่ สวนเบญจกิติ สวนป่าเบญจกิติ และสวนลุมพินี ซึ่งเชื่อมถึงกันด้วยทางเดิน “Green Mile” ที่เป็นมิตรกับจักรยาน

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสวนสาธารณะใกล้ Public House ได้ที่นี่เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปั่นจักรยานในกรุงเทพฯ ได้ที่นี่

ชิลบนดาดฟ้า

หลังออกกำลังกายมาเต็มที่ เมื่อถึงเวลาฟื้นฟูและเติมพลัง ขึ้นไปยังชั้นบนสุดของ Public House ที่ The Mooon ซึ่งสระว่ายน้ำบนดาดฟ้าของเราคือที่พักใจของคุณ ใช้เวลาพักฟื้นอันมีค่าไปกับการอาบแดดและชมวิวเมืองแบบพาโนรามา

ว่าแต่ จะมากรุงเทพฯ ทั้งทีทำไม ถ้าไม่ได้รูป Instagram สวย ๆ ริมสระว่ายน้ำบนดาดฟ้าโรงแรมในกรุงเทพฯ สักรูป